Ansvarsfull Spelande

Introduktion

Spel ska alltid betraktas som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Om du spelar på casino bör det vara för nöjet och spänningen, med pengar du redan är beredd att förlora. Kom ihåg att alla casinospel är baserade på slumpen, och kasino har alltid en matematisk fördel över längre tid.

Åldersverifiering

Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på casino. Spelande är endast för vuxna. Om du är under 18 år, ber vi dig att inte registrera dig eller spela. Det är ditt ansvar att säkerställa att du uppfyller alla lokala juridiska krav innan du deltar i spelaktiviteter.

Varningstecken på Problematisk Spelning

Var uppmärksam på följande tecken som kan indikera att spelet blir ett problem:

• Du jagar förluster genom att fortsätta spela för att vinna tillbaka pengar
• Du gömmer ditt spelande för vänner och familj
• Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerade
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du använder spel för att undkomma problem eller negativa känslor
• Du kan inte kontrollera eller minska din spelning trots försök
• Du blir irriterad eller orolig när du inte kan spela
• Spelet påverkar ditt arbete, dina relationer eller din ekonomi negativt

Verktyg för Självhjälp

De flesta ansvarsfulla casinoperatörer erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig kontrollera din spelning:

• Insättningsgränser: Ställ in en daglig, veckovis eller månadlig gräns för hur mycket du kan sätta in
• Förlustkontroll: Ställ in en gräns för hur mycket du är beredd att förlora under en bestämd period
• Verklighetscheck: Be om påminnelser om hur lång tid och hur mycket pengar du har tillbringat på spel
• Självuteslutning: Du kan själv välja att stänga ditt konto för att ta en paus från spelet
• Timeout: Använd korta pausperioder för att reflektera över ditt spelande

Stödorganisationer

Om du eller någon du känner behöver hjälp med spelrelaterade problem, kontakta någon av följande organisationer:

Sverige

• Spelberoendes riksförbund (SRF): www.spelberoende.se — Riksorganisation för människor med spelrelaterade problem
• Stöd och Behandling vid Spelberoende: Många svenska regioner erbjuder kostnadsfri behandling genom landstinget
• Anhörigstöd: Kontakta din lokala hälso- och sjukvård för stöd om någon i din närhet har spelproblem

Internationella Organisationer

• GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegaming.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Söka Hjälp

Om du tror att du eller en person du bryr dig om har ett spelproblem, är det viktigt att söka hjälp omedelbar. Det är ingen skam att be om stöd — spelberoende är en erkänd sjukdom som kan behandlas. Kontakta någon av organisationerna ovan eller prata med din läkare för att få information om behandlingsmöjligheter i din närhet.

Kom ihåg: Det finns alltid hjälp tillgänglig, och det är aldrig för sent att söka stöd.